04/ de Abril
Um sorriso é a curva mais bonita no corpo de qualquer pessoa. Não foi por acaso que o poeta moderno afirmou: “Um dia sem riso é um dia mal vivido”.
Desde a década de 70 muitos estudos relacionam o humor à saúde, eles mostram que o riso e o bom humor são, muitas vezes, terapêuticos e funcionam como poderosos medicamentos. O riso é um fenômeno universal, faz parte do ser humano e ultrapassa qualquer cultura, tempo e idade. O bom humor e a alegria beneficiam fisicamente e psicologicamente.
Diversas pesquisas revelam que o riso estimula a produção de endorfina, o hormônio do bem-estar. O riso, é responsável por diminuir o cortisol e o estresse, tem efeitos cardiovasculares semelhantes a exercícios aeróbicos, aumenta a tolerância à dor e melhora o sistema imunológico.
Diversas pesquisas revelam que o riso estimula a produção de endorfina, o hormônio do bem-estar. O riso, é responsável por diminuir o cortisol e o estresse, tem efeitos cardiovasculares semelhantes a exercícios aeróbicos, aumenta a tolerância à dor e melhora o sistema imunológico.
VIDA E EQUILÍBRIO.
Existe um proverbio popular que diz, de riso em riso a gente chega ao Paraíso.
Lembrando que quando em excesso, qualquer coisa faz mal. Por isso sempre dizemos que (em tudo), equilíbrio é a palavra chave.
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